[...] dłonie i nie chwycę dobrze piłki w jedną rekę, a kiedyś mogłem. Nasila się to zwłaszcza na meczach, więc myślę, że ma to związek ze stresem. W czasie gry wycieram dłonie o parkiet tak często jak to możliwe, ale to nie wiele daje, bo po chwili znowu problem daje się we znaki. Ktoś wie jak temu zaradzić? A może to minie z czasem tak jak przyszło?
[...] Natomiast aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z zewnątrz ( z pożywienia) gdyż organizm nie ma możliwości ich produkcji. A wspomnieć należy że potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania wszystkich 22 aminokwasów Czyli rozumiem,ze egzogennych jest 8,a endogennych 14,co daje 22 Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-04 00:10:18
[...] bariere krew mozg (teoretycznie) w praktyce czesc ludzi nie moze zniesc jej dzialania - silne mrowienie w calym ciele... chwilowe uspokojenie i.. koniec... o wiele lepszy jest phenibut... to jest rewelka - dziala chyba dobe (a przynajmniej bardzo długo) do tego daje spokoj, humor, jak sie przedawkuje to nawet glupawke i drone zaburzenia rownowagi
Cordyceps - ma go w ofercie MRM (znowu!!) ale ja mam 150g na wagę z fasta - fajny produkt, dodaje troche energii, ma pozytywny wpływ na poziom mentalny i działa pozytywnie na serduch, co jest dobre po kuracji efedrynowej... radzę dawkować po okolo 3g dziennie.. przy połączeniu z Maca, daje naprawde dobry stan ducha, chęć do pracy... fajnie sie po [...]
[...] łyżeczka, ale głowy sobie uciąć nie dam mieszanke bierz do kretki co do vitalmaxa, kreatyna to kreatyna (dany rodzaj) vitalmax chyba wyhcodzi najbarziej ekonomicznie, ale co kupisz to już zależy od ciebie stałe branie kreatyne daje mniejsze efekty, ale w sposób ciągły, okresowe powoduje, że efekty są bardziej widoczne, ale szybciej się kończą
[...] letnia redukcja, dieda Low-Carb, masa aerobów i ćwiczenia na siłce 3 razy w tygodniu na dużych ciężarach w zakresie 6-8 powtórzeń .. Jeżeli ktoś zna się na rzeczy niech mi pomoże. Nie mówcie żebym poszedł do lekarza bo niedługo idę ale nie daje mi spokoju ta siłownia bez której nie wiem jak będe mógł funkcjonować normalnie .. ;-( pozdrawiam
[...] Aha i jesli znacie jakies skuteczne cwiczenia na przedramie to napiszcie, niestety nie znalazłem nic, tylko uginanie nadgarstków, coprawda mam takie "sciskadlo" ale to chyba nic nie daje. Ps. Sorry ze tak co chwila zamieszczam posty z pytaniami ale dopiero zaczynam wiec nie chciałbym popelnic bledow i dlatego pytam doswiadczonych.
[...] ze wzorem Khain'a (http://www.sfd.pl/temat126880/) na podstawową przemianę materii (ppm): PPM(kcal/doba)=66.4 + 13.7*WAGA_BEZTŁ + 6.0*WZROST - 6.8*WIEK. to w moim przypadku daje 2050kcal. ale Khaine każe jeszcze mnożyć to przez współczynnik aktywności - u mnie niski, czyli tak jak Khaine zaleca 1.4 -> 2050*1.4=2800. troche inny wynik jest gdy [...]
można co prawda sprubowac wziąć glutaminę (zwiększy nieco wydzielanie Hormonu wzrostu), arginine (podobny efekt) - ale nie daje Ci to pewności ze zadziała mogą nawet nic nie dać
[...] jest poziom nauczania i czy mam na czym cwiczyc poziom jest wysoki sprzet jest 900 000tys tak? policzmy 215osrodkow kyokushin + 101(tyle sie doliczylem)osrodkow shotokan co daje 316 sorodkow sume dzielimy przez tyle osrodkow daje nam to kwote ok 2860zlrocznie czyli troche ponad 238zl miesiecznie nie wiem co z ta kasa w takim razie pwoiedz jak [...]
po co sie pytasz jezeli i tak to kupisz ?? nie chce mi sie zakladac nowego posta wiec daje info tutaj za tydzien bedzie u nas dostepny duraject EC (phenylo... - superka) pojawily sie juz walki EC EC zmienia kolor kapsli produktow produkowanych do tej pory z bialymi na zolte walki to jak na razie trenaject i stanoject po dziwnie niskich cenach inne [...]
Jesli pisdzesz "dla frajdy" to raczej nikt Ci nie podpowie co Ci da wieksza frajde. Mozemy co najwyzej zgadywac. Jezeli frajde daje Ci cwiczenie czegos przydatnego to palka/palki i noz, jezeli kultywowanie samurajskich tradycji to ken i yari (ewentualnie naginata) jezeli "bajeranckie" ruchy to nunchaku i kusarigama,lub [...]
[...] jest dowod ze to wszystko bylo juz dawno zaplanowane. I śmierc Papieza nie byla czymś przypadkowym! Patrzcie Papiez miał 85 lat i 8+5=13, zmarł o 21:37 i 2+1+3+7=13, była to data 02.04.2005 co daje 2+4+2+5=13! Byl to tez 13 tydzien roku.Czy to zbieg okolicznosci? a 13 wg religii zydow to liczba swieta ktora poprowadzi ich do wladania swiatem...
przyznaje - zamieszalem.. niby pytam o rade, niby o Wasze preferencje.. pytam o Wasze preferencje: 1.jaka bronia cwiczycie i dlaczego? 2.co Wam to daje?
[...] Ryż biały razem: 533,75 1 Kolacja Chleb żytni razowy Masło wyborowe EKSTRA Serek typu Fromage z czosnkiem razem: 365,5 2 Kolacja Tuńczyk w oleju razem: 353,35 -------------------------- To wszystko daje na dzień: 3295 kcal, jestem hardgainerem - mam bardzo szybką przemiane materii, co powinienem ewentualnie zmienic w tej dietce ? Pozdrawiam
[...] podczas sprintu ja do tej pory "hiitowałem" sie na rowerku, wiec nie miałem z tym problemu imo dobrym rozwiązaniem byłby stoper, który co określony czas (np 5 sek) daje sygnał, tylko nie wiem czy takie są, choć podejrzewam, że tak a jak nie, to zostaje ci wyczucie wspomagane zegarkiem Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-04-05 18:33:26
Nie wiem moze juz gdzieś było,ale daje tak żeby było mniej pytań na ten temat Oliwa z oliwek to gęsty, zielonkawy olej, wyciskany z oliwek. Jest bogaty w tłuszcze jednonienasycone i stanowi dobre źródło podstawowego kwasu tłuszczowego - kwasu linolowego. Oliwa z oliwek zawiera także kwas oleinowy, który wraz z kwasem linolowym wchodzi w skład [...]
z tego co ja wiem, to na początek się bierze mono, bo jest ona 'najsłabszą' (nie wiem jak to nazwać) kretą. I z cyklu na cykl daje coraz mniejsze efekty. Tak po 5 cyklu będą one już malutkie. I wtedy możesz wziąść CP,CF (jabłczan), który da efekt taki jak dał np. pierwszy, drugi cykl z mono. I jak już Ci jabłczan nie daje dużych efektów, to możesz [...]
[...] w pon i czwartek! a w piatek kaptury, najszerszy i bary:) chyba nie jest zle wiem ze troche za maklo mama na ten najszerszy i bary i kaptury ale co mam zrobic skoro czasowo sie nie wyrabiam! postepy na klacie widac! hehe odpoczynek jednak cos daje! teraz na klate robie tak: 75kgx6-8 powtorzen i 4 serie mam slaba wytrzymalosc ale sily nie brak:D
[...] być kwestia przypadku? DATA ŚMIERCI:2.04.2005 2+4+2+5=13 GODZINA ŚMIERCI: 21:37 2+1+3+7=13 ILOŚĆ DNI PONTYFIKATU PAPIEŻA: 9301 9+3+0+1=13 WIEK PAPIEŻA: 85 8+5=13 13 księga Pisma Świętego to księga apokalipsy Był 256 Papieżem suma znów daje 13 Zamach na jego życie miał miejsce 13 maja................ no i co z tego..co z tego? .....wynika?